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Britta Meinl

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Aktuelle Artikel
Herbst Depression davonlaufen  

Der Herbst Depression davonlaufen

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

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bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms  

Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?

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besten Schlafhacks!  

Die besten Schlafhacks!

Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun.

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